ワンオペ

配偶者や周囲の協力を得られず、ひとりで家事や育児のすべてを担っている状態を指します。仕事との両立や休息の時間が取れず、心身の負担が大きくなりがちです。専門職への相談やショートステイの活用で、負担を軽くできます。

NEW